无惧噪音扰眠!Bose遮噪睡眠耳塞初体验

2020-07-13 857 views
您睡得好吗?根据亚洲睡眠协会调查指出,台湾地区成年人,每五个人就有一人为失眠所苦,45岁以上的中年人更有高达8成的睡眠障碍,失眠成了现代人最困扰的事之一。
如果能睡饱饱,每天清新起床,听点音乐、吃个早餐然后开始一天的工作或生活,是件多美好的事。然而因生活步调紧凑繁忙,有些人闭上眼睛,脑袋仍然忙碌的想东想西;有些人则会受睡眠环境的噪音干扰很难入睡,像伴侣打雷般的鼾声、邻居的噪音、夜晚车子呼啸而过的喧嚣声、或伴侣起床后在家中开关门、衣橱或做早餐洗衣服…等各种干扰。
如今,想一夜好眠有好方法了,那些外在噪音既然无法随心所欲排除,那就遮蔽这些恼人的噪音,取而代之助眠的背景音进入耳朵吧!根据许多研究报导指出,在声学上,雨声、风声、流水声等有一个共同的术语名称,称为「白噪音」,「白噪音」有助于睡眠品质。美国西北大学研究团队发现,当轻微的白噪音与脑波同步时,能有效改善老人的睡眠品质,并提升记忆力。它之所以会助眠,关键在于製造出遮蔽效应,让人忽略嘈杂的环境,相对也屏蔽很多细小、没有意识到的声音变化。Bose noise-masking sleepbuds 遮噪睡眠耳塞,就是专为克服噪音扰眠而设计,这款「遮噪」睡眠耳塞,内建让人容易入睡的白噪音,目前有10种,透过软体更新会陆续增加,只要将白噪音的音量调整到刚刚好可以遮蔽外在环境噪音,这样就能轻鬆拥有一夜好眠。
以下我们为您整理出Bose noise-masking sleepbuds的试用结果
●外观轻巧,配载体验近乎无感
首先一入手,让我们惊艳的是它的轻巧,究竟小巧到什幺程度呢?主体比编辑的大拇指指甲还小,戴在耳朵上能完美贴合,而且不会凸出,就算侧睡也不会有耳朵异物塞入的感觉。
重量上非常轻盈,材质触感柔软有弹性,特殊的弯曲造型及柔软硅胶耳套可将耳塞舒适固定在耳朵内,即使侧睡、翻身也能牢牢固定,不易脱落。编辑佩戴中等规格耳塞,几乎感受不到它重量,对于睡觉总是习惯辗转反侧的编辑使用,戴上去不久会渐渐忽略它的存在,舒适度很不错,早上醒来耳塞还牢牢的固定者。而且3 种大小尺寸,能满足不同使用者的耳廓形状。
●使用方式简单好操作,耗时少
如果一项产品使用方法太繁琐,就没意愿天天使用,这款耳塞整个使用过程简短方便又不耗时,让编辑很想天天用。首先,下载Bose Sleep这个应用程式,在这个App里,我们可以管理Sleepbuds的各项功能,如:挑选音乐、音量调整、闹钟设定。再来,只需要将手机蓝牙及App打开,应用程式会自动搜寻Sleepbuds的蓝牙信号并连接,再从收纳盒把耳塞拿出来即可。
无惧噪音扰眠!Bose遮噪睡眠耳塞初体验
●耳塞内建白噪音舒缓安睡,打鼾声OUT
回想一下,滴滴答答的雨声是不是让你更想入睡,而且睡的更深沉?遮噪睡眠耳塞的遮噪原理与消噪原理不同,也远优于用一般耳塞塞住耳朵的效果,Bose遮噪睡眠耳塞并非作为一般耳机使用,本身也不支援播放串流音乐等内容,主要採用遮噪技术,预设如上述雨声般的白噪音,以及经过测试后最能让人放鬆情绪的声音,有海潮、瀑布、雨林、瑜珈、营火等。尤其我喜欢「暖静」的舒缓与轻柔,隔天感觉一觉起来睡很饱,精神很好!
此外,编辑尝试了打鼾、大声説话、交通噪音等不同的环境,把内建的舒缓音效调整到刚刚好能盖过外在噪音的音量,这些噪音几乎都神奇地被屏蔽住了!
说到这里,也许有人会好奇,既然能那幺舒适安睡,早上听不见闹钟声怎幺办?Bose为用户考虑到了,只要在程式中设定闹钟,清晨透过声音直接传送到耳塞中唤醒你,也不用担心吵醒枕边人。
●使用时间广泛,满足白天、夜晚及旅行使用
它不仅适用于夜间的睡眠,在白天,有时候想趁机在捷运上补眠或中午午休小憩时,Bose遮噪睡眠耳塞就派上用场,编辑在午休的时候带上它,开窗测试窗外车子呼啸声,果真噪音非常明显小了不少。另外,如果是经常旅行或出差外宿的朋友,因为旅途交通工具或饭店噪音而认床的人也很推荐使用看看!
无惧噪音扰眠!Bose遮噪睡眠耳塞初体验
●续航力佳,贴心设计掳获小迷糊、忙碌者的心
随附的充电盒兼具充电与收纳功能,提供长达约 16 小时的使用时间。如果是彻夜使用或出差旅行携带也不怕电力不足。
再来,人性化的二项贴心设计让编辑讚誉有加,贴心一:充电盒底部有灯号显示电力状况,迷糊的朋友不用再担心忘记充电。贴心二:毕竟耳塞这种小物品是最容易遗失的,不过Bose设计耳塞是通过磁性吸附放在凹槽中,磁性吸附的好处就是置入耳机时会更加轻鬆对位,而且耳机放置好后也不容易滑出脱落。
●安全性安全无虞,大可放心使用
在睡眠时,耳塞长时间接触身体,所以安全性显得十分重要,这款耳塞通过很多安全检测,可以放心使用。
睡眠耳塞一整个晚上发出的无线射频量,远低于传统蓝牙耳机在一通电话所产生的射频量。还有,产品採用 Class-III 蓝牙无线电是所有蓝牙类别中传输功率最低的。另外,内置的银锌电池大多也用于助听器使用,其安全性是得到认可的,用户可以安心使用。
良好的睡眠能让身体衡定机制及生理功能得到修护,也能提升记忆力、学习力及扺抗力,反之,睡眠品质不好的因素很多元,提醒您并不表示使用睡眠耳塞即可解决睡眠问题,因此,若常态性失眠,建议还是寻求专科医师的帮助,遮噪睡眠耳塞是辅助睡眠,并无医疗效果。
今晚,远离枕边人的鼾声、邻居的纷扰及街道的喧嚣,乘着星空,随着轻柔海海潮、雨林的婆娑声或是流水潺潺……安然入梦吧 !
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